Lesenswert
Bücher
Dr. Ulrike Bossmann hat Fachbücher und einen SPIEGEL Bestseller veröffentlicht. Ihr Stil: Wissenschaftlich fundiert, anschaulich & umsetzungsorieniert – für echten Mehrwert.
die potenzialisten
Raum für Entwicklung
Wege aus beruflichen Zwickmühlen
Navigieren im Dilemma
Der berufliche Alltag stellt Menschen aller Hierarchieebenen immer wieder vor schwere Entscheidungen und unlösbare Aufträge. Aufgaben sind in kürzester Zeit zu erledigen – natürlich ohne Abstriche an der Qualität: das Privatleben ruft nach Begrenzung der Arbeit, die Einhaltung der Deadline verlangt hingegen weitere Überstunden.
Komplexen Fällen stehen knappe Ressourcen gegenüber: das, was es bräuchte, um dem eigenen Anspruch oder äußeren Zielvorgaben gerecht zu werden, ist einfach nicht vorhanden. Unvorbereitet mündet die Konfrontation mit Zwickmühlen häufig in Zynismus, Schuldgefühle, Lähmung oder Frustration. Basierend auf zahlreichen Fallbeispielen bietet das Buch Navigationshilfe durch den Dschungel beruflicher Dilemmata.
People Pleasing
Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. Sie fühlen sich für das Wohlergehen anderer verantwortlich und spüren erst viel zu spät, dass sie sich selbst dabei völlig vergessen haben. Betroffene sind meist sehr feinfühlige und empathische Menschen, die Gefahr laufen, auszubrennen, wenn sie ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche übergehen.
Anhand neuester Forschungserkenntnisse und Fallbeispiele werden die Auslöser und Auswirkungen von People Pleasing gezeigt – und wie man ohne schlechtes Gewissen Grenzen zieht und Konflikte austrägt. Zahlreiche Reflexionen und Übungen unterstützen dabei, mit sich selbst ebenso fürsorglich umzugehen wie mit anderen.
»Psychologin Ulrike Bossmann zeigt mit viel Witz und Wertschätzung Wege aus dem tückischen Kreislauf des Gefallenwollens.«
Andrea Mayer-Halm, Apotheken Umschau
»Für Coaches steckt hier viel Bekanntes, aber auch Neues gebündelt drin. Das Buch eignet sich hervorragend, um es Klient:innen mitzugeben, aber auch zur Erweiterung des eigenen Methodenschatzes..«
Simone Scheinert, Praxis Kommunikation
Systemisches Demografiemanagement
Wie kommt Neues zum Älterwerden ins Unternehmen?
Unter welchen Bedingungen gelingt gesundes und motiviertes Arbeiten über eine verlängerte Lebensarbeitszeit hinweg? Wie kann konstruktiv mit demografischen Konfliktfeldern im Betrieb umgegangen werden?
Diesen und anderen Fragen widmen sich die Autoren auf der Basis wissenschaftlicher Forschung und systemischer Beratungspraxis. Dem Leser verspricht das Buch eine Landkarte der Herausforderungen des demografischen Wandels zur Handlungsreflexion, aber auch Lösungsvorschläge für die betriebliche Praxis und Impulse für die Gestaltung der eigenen Berufsbiografie.
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